「きくち体操」創始者、菊池和子先生(81歳)の書き下ろし単行本です。「生前整理」「葬式不要論」など、家族に迷惑をかけずに死にたい人に向けた、読むと元気が出るエッセイ。ポックリ死ぬために、50年前から「死に方」について考えてきた著者ならではの説得力ある話が詰まった内容です。菊池和子さんが日ごろよく話していることや、考え方を整理して読める、人生のバイブルです。
コロッと死ぬために、「きくち体操」の菊池和子81歳が、日々していること、考えていること。
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