１００歳まで成長する脳の鍛え方 | シニアジャンプ.com　～　アクティブシニアの総合情報サイト

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単行本（ソフトカバー）: 192ページ
出版社: 主婦の友社 (2011/11/18)
言語: 日本語
ISBN-10: 4072800112
ISBN-13: 978-4072800119
発売日： 2011/11/18

内容紹介

これまでの脳の常識をくつがえします！　実は脳は100歳まで進化するのです。脳を成長させる秘訣、悩み別脳トレーニング法を紹介。あなたのこれからの人生に希望と可能性をもたらします。

「脳の形」は一人一人違い、そして自分の意思で変えることができます。意外と知られていませんが、脳は、若い頃だけ成長するものではなく、100歳までは形が変わるということから、いくつになっても、定年になった後でも進化していくものです。実は、中高年こそが脳の成長と個性が一番輝く時期。著者は、NHKテレビ｢老化に挑む～あなたの脳はよみがえる｣を監修するなど気鋭の脳科学者であり、日米で1万人以上のMRI脳画像解析を行ってきた「脳画像診断医」の第一人者。本書は、あなたがこれまでに知っている脳の常識を打ち破る、脳についてのまったく新しいアプローチを試みています。脳のしくみ、老化する脳、老化しない脳、100歳まで脳を成長させる秘訣などを解説。さらに、疲れやすくなった、何もやる気が起きなくなった、物忘れが激しくなったなどの老化による悩みの症状別トレーニング法を分かりやすく紹介しています。誰もがすぐに実践できるノウハウが満載です。いつまでもイキイキと、そして自らの力で、脳を変えていくことができ、これからの人生にさまざまな可能性をもたらしてくれる一冊です。

内容（「BOOK」データベースより）

脳科学界の革命児、加藤俊徳が説く脳の新事実!脳の成長と個性が輝くのは“中高年”から。